安定にお昼起き。 昨日も全然眠れなくて 朝の7時くらいには寝たんかな？ 覚えてないけど。 もう無理だ、寝れん！って思ってた。 バナナ食べた。 今日こそは出かける、散歩する。 って事で準備して よし行こう！って靴履いたけど 玄関から暫く動けず。 ほんと…

夜中3時くらいに布団に入ったけど全然眠れなかった。 気づいたら外が明るくなってた。 次に気がついたらお昼の12時。 昼夜逆転はいつ戻るのやら。 外は雨だし 起きたところでやることが無い。 また布団に寝転んだ。 ちょっとした事で情緒不安定になる。 すぐ…